Mein Ansatz
In meiner Arbeit mit Patienten und Klienten gehe ich ganzheitlich vor. Körper, Geist und Seele stellen für mich eine untrennbare Einheit dar. Deshalb ist für mich die Verbindung von Coaching und Naturheilkunde logisch und sinnvoll. Grundlage für eine gemeinsame Arbeit mit Ihnen ist das Gespräch, für das ich mir ausreichend Zeit nehme und Ihnen einen geschützten Raum biete, in dem alles ausgesprochen werden darf, was Sie bewegt.
Gerne möchte ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Selbstbestimmung begleiten.
Expertise
Gespräch / Coaching
Vermutlich kennt es jeder: Irgendwas passt nicht. Die Energie fehlt, die Stimmung ist immer mal wieder schlecht, alles fühlt sich schwer an. Manchmal gibt es einen erkennbaren äußeren oder inneren Grund, manchmal aber auch nicht. Im Gespräch mit Ihnen möchte ich herausfinden, welche Beschwerden, Nöte und Sorgen Sie mit sich tragen - aber insbesondere auch über welche Fähigkeiten und Ressourcen Sie verfügen, und was Sie antreibt. Gemeinsam machen wir uns auf den Weg hin zu mehr Leichtigkeit und Lebensfreude. In vielen Fällen geht die Gesundheit diesen Weg gleich mit.
Hypnose / Entspannungstechniken
Hypnose ist etwas Magisches! Sie und ich haben ein ähnliches Verhältnis wie ein Sportler mit seinem Trainer. Ich als Trainer leite Sie an und gebe Ihnen Tipps, wie Sie Ihr Ziel erreichen können. Handeln müssen Sie selbst. Ebenso wie ein Trainer kann ich Sie zu nichts zwingen - auch und vor allem nicht in der Hypnose. Wenn Sie wollen, begleite ich Sie in einen ganz natürlichen Entspannungszustand, in dem Sie Zugang zu Ihrem Unterbewusstein erlangen. Das ist eine riesigen Datenbank, in der wortwörtlich alles gespeichert wird, was in Ihrem Leben geschieht. Und wie der Name schon sagt, die dort abgespeicherten Informationen sind zum allergrößten Teil für unser Bewusstsein nicht zugänglich. Allerdings wird unser Fühlen, Denken und Handeln zu mehr als 90 % über diesen Informationspool gesteuert. In der Hypnose können gespeicherte Daten und Programme, wie ungeeignete oder nicht mehr zeitgemäße Denkmuster, Bewältigungsstrategien und Verhaltensweisen gezielt verändert werden - mit entsprechenden Effekten im Wachbewusstsein.
Yager Code / Subliminaltherapie
Die Yager-Therapie ist eine besondere Form der Hypnose, die mich selbst immer wieder in Erstaunen versetzt. Der amerikanische Psychiater Edwin K. Yager hat die Therapiemethode in den 1970ern entwickelt, klinisch erprobt und bis zu seinem Tod 2019 weiterentwickelt. Für den Patienten ist die Therapie meist ganz leicht: Es braucht keine tiefe Trance, und eventuelle Traumen müssen nicht noch einmal durchlebt werden. Es ist noch nicht einmal zwingend notwendig, dass ich als Therapeut weiß, mit welchem Thema/Problem Sie als Patient kommen. Zudem benötigt man häufig nur ein oder zwei Sitzungen, um psychische und auch körperliche Beschwerden einfach aufzulösen.
Naturheilkundliche Verfahren
Bereits seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit Homöopathie. Mit diesem seit über 200 Jahren bekannten und erprobten Verfahren sollen die Selbstheilungskräfte angeregt werden. Der Ansatz ist ein anderer als in der Schulmedizin: Es ist nicht das Ziel nur ein bestimmtes Symptom zu lindern oder die Funktionsweise eines Organs zu verbessern. Sondern der gesamte Organismus wird betrachtet und eine Arznei gesucht, die den Menschen in seiner Gesamtheit unterstützt.
Ernährung und Entgiftung
Wir leben heute im Nahrungsüberfluss. Darauf ist unser Stoffwechsels nicht eingerichtet. In den "Reserven für schlechte Zeiten" speichert der Organismus auch Stoffwechselabfälle, Säuren und Umweltgifte, die sich an anderer Stelle im Körper in Form von Schmerzen oder anderen Beschwerden äußern können. Das Spektrum ist groß: Migräne, Befindlichkeitsstörungen, Haarausfall, schmerzhafte Gelenke oder auch das Phänomen, dass die Gewichtsabnahme einfach nicht gelingt, sind nur einige Beispiele. Mit einer speziellen Reizstrombehandlung wird das Lymphsystem des Körpers wieder in Schwung gebracht. Der gesamte Organismus entspannt, entschlackt, entgiftet und wird entlastet. Das schafft meist nicht nur Leichtigkeit im Innen, sondern auch auf der Waage.
Seminare / Trainings
Neben meiner Arbeit als Heilpraktikerin und Coach liebe ich es, Gruppen oder Einzelpersonen zu schulen und zu trainieren. Auch hier konzentriere ich mich vorrangig auf Themen, bei denen es um Persönlichkeit und persönliche Entwicklung geht. Mein Seminarangebot umfasst Trainings zu Resilienz, Achtsamkeit, Burn-out- Prävention, Entspannungs-, Lern- und Gedächtnistechniken. Aber auch Seminare zur Verbesserung von Rhetorik und Eigenmarketing im geschäftlichen und privaten Umfeld gehören zu meinem Angebot.